菜场ldquo最脏rdquo的4

小七互动时间

最喜欢买的是什么菜呢？滑到文章部留言告诉我有任何生活难题，都可以留言告诉我!小七肯定会时间回复你的！

我们经常去菜市场买菜，但是我们买菜时，要知道哪些菜该买，哪些菜不该买，小七今天给大家介绍的菜场“最脏”的4种菜，菜贩子都说：“我自己从来都不吃，您却经常买”。

.............................................................................

种：油炸类的菜

大家都知道，很多商家为了节约成本，他们做油炸类型的菜时，都是反复使用油，油中会产生大量的多脂肪酸聚合物，这种物质对肝功能有较大的损坏，所以为了家人的健康，尽量少买油炸类的菜给家人吃，如果一定要吃，建议大家，每个月最多吃1次。

.............................................................................

第二种：凉拌素菜

我们常吃的凉拌千张、海带、豆皮、平菇等等凉拌菜，因为很多商家前一天下午没有卖完的素菜，都会第二天早上热一下再出售，会产生对人体有害的亚钠，所以早上尽量不要买凉拌素菜。如果非要吃，建议大家早上10点后再买。

.............................................................................

第三种：肉馅

有些肉馅的价格比猪肉的售价都要便宜，因为很多肉馅都是商家前天没有卖完的猪肉绞的，或者是用冷藏肉做的，这类肉的肉质腥味比较重，而且肉吃着不鲜嫩，所以建议大家，请不要买肉贩子直接绞好的肉馅。

.............................................................................

第四种：鱼丸

我们平时自己买的鱼丸鱼腥味很重，这是因为很多商家，为了降低鱼丸的成本，他们都会买死鱼或者商家长时间没有卖出去的鱼肉做鱼丸，从而都会有少许的腥味，所以建议大家，一定要少买菜场的鱼丸。

.............................................................................

大家以后去菜场买菜时，建议大家油炸类的菜、凉拌素菜、肉馅、鱼丸这4类菜就不要买了！为了我们家人的身体健康！

点击下方名片