语音鹿城早参包头也有ldqu

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包头多云

11/-4℃

南风3~4级

空气质量

穿衣参考

紫外线指数

洗车指数

良

至

轻度污染

温度很低

宜着冬大衣、薄羽绒服、棉衣等

SPF15

紫外线较弱，无需特别防护

不适宜

早参考

元宵节快乐

今天就是正月十五元宵节啦！元宵节是中国的传统节日，正月十五这天北方吃元宵，南方吃汤圆。除了寓意喜庆，合家团圆外，还能温暖脾胃、调畅气机、抵御春寒。

吃汤圆、元宵有哪些禁忌呢？

首先，早餐不宜吃。元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但营养很不平衡，除了热量和糖外并没有太多营养，这样的食品不适合当早餐吃。

其次，不能吃过量。这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担，吃过元宵后活动两小时以上再睡觉。

，不宜炸着吃。油炸元宵汤圆比较香脆，但是油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。

报报身边事

包头市科学技术馆常设展厅免费开放啦~

近日，包头市科学技术馆常设展厅向公众免费开放列入年包头市民生实事清单，是“让利于民、惠民于心”的重要内容，对于丰富群众文化生活，提升民众科学精神和科普素养具有重要意义。

据了解，市科技馆设有“儿童科学乐园”“探索与发现”“科技与生活”“宇宙与生命”四大主题展区，展品涉及声、光、电等15个科学领域，共有件展品；同时设有XD影院、临时展厅、学术报告厅、8个科普培训室，能容纳人同时参观。

包头也有“智慧菜场”了，不但高颜值还更“聪明”

圈点生活生鲜市场作为青山区首家“智慧菜场”，自今年1月份开启“互联网+菜市场”新模式以来，让民生消费有了数字化新体验。消费者用手机扫购物小票上面的