去菜场超市如何做好自我防护杭州网

都市快报

杭州市疾控中心：

建议市民尽量少出门，减少出入公共场所的频次，不要在公共场所逗留太久；

每次多采购一些东西，备足菜量；

早上十点左右是菜场、超市人较多的时候，建议错峰购物

昨天，有市民给快报打来现在非常时期，都说要少去人多的地方，少去公共场所，但是我今天到菜场里，看到戴着口罩来买菜的大伯大妈真不少，场面显得有些拥挤，这样安全吗？会不会增加感染病*的几率？

昨天上午10点，记者来到位于西湖区外东山弄的东山农贸市场。这个菜场主要面向浙大路、曙光路沿线周边居民，老年人居多。

菜场的其他进出通道都关闭了，只留一个主出入口，三名工作人员站在门口，对每一位进入的顾客测量体温。门口还张贴着“进入市场，请戴口罩”的提示。

进入菜场，空间很宽敞，不太拥挤，井然有序。其他几个通道虽然关闭，但只是拉上了镂空的卷闸门，还能保持通风透气，没有什么异味。

顾客和商贩们都戴着口罩，互相之间都保持了一些距离。一位卖水产的师傅还戴着头盔，用来当防护面罩。

菜场一楼主要卖水产、水果等，二楼是蔬菜、肉类等，各种菜品都很齐全，数量也很充足。一位卖菜的大姐说，现在和平时没啥大的变化，有些菜的价格比过年期间还便宜些。

菜场里时不时进来几个穿着工作服的外卖小哥，他们都是送货员，顾客在网上下单，他们接单后买菜送菜。一个跑腿小哥说，下单的大多是年轻人，他一天可以接五六单买菜的订单。

“今天的人比往常工作日多一些，但总体上还比较有序的。”工作人员说，疫情防控期间，东山农贸市场每天8点30分开门，下午4点关门，进门必须测量体温，还会定时进行消*，确保顾客采购安心、放心。

减少病*传播建议少出门

有不少市民担心，菜场、超市也是室内环境，和户外的环境比起来，空间相对密闭，空气并不是非常流通，如果大家都拥挤在里面，会不会增加感染新冠病*的几率？

市民们的担心，其实和最近全国各地出现的几个聚集性感染事件有关。在相对密闭空间、人员聚集性活动而导致的群体性感染，这样的案例已不是个例。

1月31日至2月3日，温州发布通报的新增病例中，有多个病例都与密切接触有关。

最近，天津市某百货大楼内部也相继出现了新冠肺炎确诊病例。2月2日，天津市疾控中心传染病预防控制室主任张颖，对涉及的五例确诊病例先后发病情况进行了详细分析，得出结论，在外地感染新冠病*的百货大楼员工回到天津发病，造成了百货大楼内的病*传播，然后在商场购物的顾客也被感染了。

张颖主任表示，天津的例子很好地说明，在一个相对比较密闭、人群比较集中的区域是呼吸道传染病特别容

易造成传播的地方。提醒大家，在疫情非常时期，尽量不要去公共场所，能不去就不去。如果一定要去，比如超市、菜场等，一定要戴好口罩，回家件事赶紧洗手。

市民去菜场、超市，如何做好自我防护？

杭州市疾控中心传防所副所长金慧表示，公众自我防护意识日渐提高，社会各界也都非常重视，加大了管控力度。一些菜场、超市等人员相对集中的公共区域，已经加强了室内空气的流通，加大了排风量，并且采取了一些预防性消*。浙江省已出台公共场所消*工作方案，可以参照执行。

例如用含氯消*剂，对物体表面进行喷洒或者擦拭消*。但是消*必须基于清洁的基础上，也就是说，只有在物体表面没有明显污渍的情况下，对它进行消*才有效。现阶段，超市、菜场等公共场所的管理人员更应加强预防性消*的有效管理，根据自身实际制订合适的消*方案。

对普通市民来说，要去菜场、超市等公共场所，如何做好自我防护？

金慧副所长建议，市民去菜场、超市购物时，一定要佩戴口罩，尽量和其他人保持至少一米距离，能不说话尽量不说话。在公共场合，大家也要注意咳嗽和喷嚏礼仪。

现在很多社区都出台了人员管控措施，要求每户2天1人采购一次。这样做的目的，就是为了让大家尽量减少外出。菜场、超市毕竟也是公共场所，建议市民尽量少出门，减少出入公共场所的频次，每次多采购一些东西，备足菜量。购物结束尽快回家，不要在公共场所逗留太久。

此外，很多老年人喜欢一大早赶在菜场、超市刚开门，扎堆去采购，可以买到新鲜食材。因此早上十点左右，是菜场、超市人比较多、比较忙碌的时候。人一多，就会出现拥挤局面，人们挤在一起，一旦人群中有感染者，就会增加感染风险。因此，建议市民错峰买菜、购物。

菜场、超市的工作人员，也要加强监督和管理，保证所有人员都规范佩戴口罩，注意手卫生。

回家件事先洗手

金慧副所长提醒，市民如果在公共场所，双手不要乱摸，也不要摸自己的口眼鼻，必须要摸的话，请先洗手或用含醇的免洗消*剂做手卫生。

回到家后，件事情要先洗手，可以用消*液或消*湿巾，对门把手、钥匙、手机等物品进行擦拭消*，然后再把口罩取下来。要注意的是，取下口罩后，记得再洗一次手，避免口罩上的细菌病*再次污染手，做好手卫生。

医院感染科主任张文宏在接受媒体采访时提到，市民回到家，外面穿的衣服，挂在门口的换衣间或者门口的挂钩上面。本来都是晚上睡觉前洗澡，那么这段时间，建议市民回到家就先洗个澡，换上干净的衣服。