菜场买菜时,尽量避开这3种,也许含有甲

“民以食为天”吃饭对于我们来说是非常重要的一件事情，而现在想要吃到一顿好吃又健康的饭菜，其实还是自己做比较靠谱，毕竟不少人在公司的时候其实已经吃饱了外卖。自己做饭的话，那么肯定少不了买菜这个环节的，不论是去超市买菜，还是去菜市场买菜其实选择都是颇多的，琳琅满目的食材基本上能够满足你的需求，不过菜市场里的菜虽然多，但也不是每种都适合买回家的，也许有的菜里面含有甲醛，若是经常吃的话，对我们的健康会造成一定的影响，别傻傻不知道了，菜场买菜时，尽量避开这3种，也许含有“甲醛”，别傻傻当个宝了！

1.娃娃菜

娃娃菜是不少人都喜欢的一种蔬菜，营养价值是很高的，在吃火锅的时候烫上一点味道是很不错的，基本上是不少人在吃火锅时必点的单品之一，基本上已经取代了大白菜。我们在菜场买娃娃菜的时候还是要注意一些，虽然现在的娃娃菜卖相都很不错，看上去非常新鲜，但是有一些黑心商家为了让娃娃菜看上去更新鲜，延长保鲜期，会用甲醛浸泡娃娃菜的根茎，这对我们的健康是有很大威胁的，所以大家在买娃娃菜的时候尽量选择靠谱的商户，另外在买的时候闻一闻，尽量避开有异味的娃娃菜，别傻傻的啥样的娃娃菜都当个宝。

2.粉条

粉条也是我们的经常吃的一种食物，在吃火锅、麻辣烫的时候，粉条都是很不错的注释，既好吃又能饱肚子对于吃货来说确实是幸福感满满，而且粉条的做法也不局限于此，口味是多种多样的，一般来说，粉条都是由土豆或者是红薯加工而成的，成分比较天然对身体也没什么影响，那么为什么要尽量别买粉条呢？其实这里的粉条是指一些不良商家在制作中加入了明矾并且在甲醛中浸泡过的粉条，这样的粉条虽然看上去更加光滑，卖相更好，但是对于我们来说其实是很不健康的，经常吃这种含有甲醛的食物对健康是不利的，所以我们在购买粉条的时候一定要擦亮眼睛，避开这种有甲醛的粉条。

3.海产品、水产品

其实随着时代的发展的发展，其实人们吃的东西也越来越好了，现在水产和海产也是很受欢迎，但是在以前海鲜还是比较贵的，能吃上一顿海鲜已经算是富裕的家庭的，不过现在吃海鲜其实也是件稀松平常的事情了，不过我们在购买海产、水产的时候还是要注意一些，特别是一些鱿鱼、乌贼之类的食物，很多都是以干货的形式来卖的，有一些不法商家就会通过甲醛浸泡的方式来延长它们的保质期，所以建议大家在吃海鲜的时候，还是选择那些新鲜的活海鲜，味道更好也更健康。

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